Програмата “Равновесие” е вдъхновена от теорията и практиката на традиционната тибетска медицина (Соуа Ригпа), която е една от най-древните системи за профилактика и лечение, практикувана и в днешно време.

От източната мъдрост и хилядолетен опит достига до нас разбирането, че всичко в природата се състои от пет основни елемента: пространство, вятър, огън, вода и земя. Те определят характеристиките на всичко живо и неживо в природата и околната среда, включително на нашия организъм.

В ума и тялото ни елементите се проявяват като енергии: елементът на вятъра създава енергията на вятъра; елементът на огъня – енергията на жлъчката; елементите на водата и земята – енергията на слузта. Разнообразието в изявеността на тези три типа енергии формира т. нар. конституция на човек и определя неговите уникални черти.

Всеки вид енергия е управлявана от една от т. нар. “три отрови” или основни състояния: привързаност, гняв и неразбиране (изкривено/ заблудено възприятие). Тези три основни смущаващи ни емоции, често в комбинации помежду си, се приемат като първопричина за всеки дисбаланс на енергиите и съответно неразположение, болест. Вторичните фактори, които усилват или успокояват предразположеностите, които имаме, са нашата диета, начин на живот, сезонните условия и влиянието на микроорганизмите (бактерии, вируси и пр.).

Ако успеем да разберем коя от “отровите” е доминираща в нашата конституция, имаме отправна точка, от която да изградим разумен, здравословен начин на живот, който ще подкрепя усилията ни за ефективно насочване на нашата жизнената сила. Като допълнителни средства за тази цел можем да използваме т. нар. вътрешни (прием на билки и билкови формули) и външни терапии (сауна, масажи, вани, мокси и пр.).