Πρόγραμμα ισορροπίας

Το πρόγραμμα “Ισορροπία” είναι εμπνευσμένο από τη θεωρία και την πρακτική της παραδοσιακής θιβετιανής ιατρικής(Sowa Rigpa), η οποία είναι ένα από τα πιο αρχαία συστήματα πρόληψης και θεραπείας που εφαρμόζονται σήμερα.

Από την ανατολική σοφία και την εμπειρία χιλιάδων ετών προέρχεται η κατανόηση ότι τα πάντα στη φύση αποτελούνται από πέντε βασικά στοιχεία: το χώρο, τον άνεμο, τη φωτιά, το νερό και τη γη. Αυτά καθορίζουν τα χαρακτηριστικά όλων των ζωντανών και μη ζωντανών πραγμάτων στη φύση και το περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένου του οργανισμού μας.

Στο μυαλό και το σώμα μας, τα στοιχεία εκδηλώνονται ως ενέργειες: το στοιχείο του ανέμου δημιουργεί την ενέργεια του αέρα- το στοιχείο της φωτιάς, την ενέργεια της χολής- τα στοιχεία του νερού και της γης, την ενέργεια της βλέννας. Η ποικιλία στην εκδήλωση αυτών των τριών τύπων ενέργειας αποτελεί τη λεγόμενη σύσταση του ανθρώπου και καθορίζει τα μοναδικά χαρακτηριστικά του.

Κάθε τύπος ενέργειας διέπεται από ένα από τα λεγόμενα “τρία δηλητήρια” ή βασικές καταστάσεις: προσκόλληση, θυμός και παρανόηση (διαστρεβλωμένη/παραπλανημένη αντίληψη). Αυτά τα τρία βασικά ενοχλητικά συναισθήματα, συχνά σε συνδυασμούς μεταξύ τους, θεωρούνται ως η βασική αιτία κάθε ανισορροπίας των ενεργειών και κατά συνέπεια της κακοδιαθεσίας, της ασθένειας. Δευτερεύοντες παράγοντες που ενισχύουν ή κατευνάζουν τις προδιαθέσεις που έχουμε είναι η διατροφή μας, ο τρόπος ζωής μας, οι εποχιακές συνθήκες και η επίδραση των μικροοργανισμών (βακτήρια, ιοί κ.λπ.).

Αν μπορέσουμε να καταλάβουμε ποιο από τα “δηλητήρια” είναι κυρίαρχο στη σύστασή μας, έχουμε ένα σημείο εκκίνησης από το οποίο μπορούμε να οικοδομήσουμε έναν λογικό, υγιεινό τρόπο ζωής που θα υποστηρίξει τις προσπάθειές μας να διοχετεύσουμε αποτελεσματικά τη ζωτική μας δύναμη. Ως πρόσθετα μέσα για τον σκοπό αυτό, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις λεγόμενες εσωτερικές (λήψη βοτάνων και φυτικών σκευασμάτων) και εξωτερικές θεραπείες (σάουνα, μασάζ, λουτρά, μοξίματα κ.λπ.).