Програма за балансирање

ИНСПИРИРАНО ОД ТРАДИЦИОНАЛНАТА ТИБЕТАНСКА МЕДИЦИНА

programa ravnonesie Therme

Програмата „Equilibrium“ е инспирирана од теоријата и практиката на традиционалната тибетска медицина ( Sowa Rigpa ), која е еден од најстарите системи за превенција и третман што се практикува и денес.

Од источната мудрост и милениумското искуство, разбираме дека сè во природата се состои од пет основни елементи: простор, ветер, оган, вода и земја. Тие ги одредуваат карактеристиките на сите живи и неживи суштества во природата и животната средина, вклучувајќи го и нашиот организам.

Во нашиот ум и тело, елементите се манифестираат како енергии: елементот на ветерот ја создава енергијата на ветерот; елементот на оган – енергијата на жолчката; елементите на водата и земјата – енергијата на слузта. Разновидноста во манифестацијата на овие три видови на енергии ја формира т.н. Конституцијата на личноста и ги одредува неговите уникатни карактеристики.

Секој вид на енергија е контролиран од една од т.н. енергија. “Три отрови” или основни состојби: приврзаност, лутина и недоразбирање (искривена/погрешна перцепција). Овие три главни вознемирувачки емоции, често во комбинација едни со други, се прифатени како основна причина за било каква нерамнотежа на енергиите и, соодветно, болеста. Секундарните фактори кои ги зајакнуваат или смируваат предиспозициите кои ги имаме се нашата исхрана, начин на живот, сезонски услови и влијанието на микроорганизми (бактерии, вируси итн.).

Ако можеме да откриеме кој од “отровите” е доминантен во нашата конституција, имаме појдовна точка од која да изградиме разумен, здрав начин на живот кој ќе ги поддржи нашите напори за ефективно канализирање на нашата животна сила. Како дополнителни средства за оваа цел, можеме да ги користиме т.н. внатрешни (внесување на билки и билни формули) и надворешни терапии (сауна, масажи, бањи, мокси, итн.).

Гранд Хотел Терме

Што вклучува програмата?

Сезонско мени

Во програмата “Рамнотежа” подготвивме мени кое се состои од сезонска и сезонска храна, пијалоци и зачини, комбинирани на таков начин за поддршка на дигестивната моќ. Понудените јадења исто така ќе бидат прилагодени на индивидуалните преференции во однос на видот на исхраната: месо/вегетаријанско/веганско, како и можни алергии и нетолеранција на храна.

Начин на живот

Во програмата „Еквилибриум“ ги вклучивме главните аспекти на животниот стил, што ќе помогне да се постави добра основа за секојдневните здрави навики.

Билни формули

Во традиционалната тибетска медицина, билките и хербалните формули се користат како дополнително средство за влијание врз состојбата по промените во исхраната и начинот на живот. За програмата избравме билни формули според индивидуалната конституција и сезона, подготвени според традиционални рецепти на тибетската медицина.

Надворешни терапии и процедури

Во програмата „Баланс“, сите терапии и процедури се прилагодени на сезоната и индивидуалната конституција:

Индивидуални препораки прилагодени на вас лично

Пред да започнете со програмата, ќе добиете индивидуални препораки кои надворешни терапии и процедури се соодветни за вас според сезоната и вашата конституција, како и препораки за користење на спа центарот (базени, сауни, парна бања).

Што добивате во програмата?

Примерок на дневна програма

07:30 – 08:00 – Топла вода/чај од билки
08:00 – 08:30 – Утрински вежби
08:30 – 09:00 – Појадок
09:20 – 12:30 – Транзиција/ Прошетка
13:00 – 14:00 часот – Ручек
14:00 – 15:00 часот – Лично време
15:00 – 17:00 – Попладневен појадок
15:20 – 17:30 – Попладневен тренинг
15:00 – 19:00 – СПА процедури и терапии
19:30 – 20:30 – Вечера
20:30 – 21:30 – Слободно време

Цени за двојно сместување

Цена 7 дена 445 лева
Цена 14 дена 420 лева

Цени за едно лице

Цена 7 дена 612 лева
Цена 14 дена 582 лева
*Цените се по соба, по ноќевање

Почетни датуми за нови групи со учесници во пролетната програма

март април
22-ри /сабота/ 5ти /сабота/
Релевантна слика хотелски комплекс, жичарница за деца, авантуристички парк, семеен одмор, надворешна забава, Гранд Хотел Ресортс синџир хотели, Термални одморалишта, атракции за деца, комплекс за одмор Бугарија, за семејства, активна рекреација.