Програма за биланс
ИНСПИРИРАНО ОД ТРАДИЦИОНАЛНАТА ТИБЕТАНСКА МЕДИЦИНА
Програмата „Equilibrium“ е инспирирана од теоријата и практиката на традиционалната тибетска медицина ( Sowa Rigpa ), која е еден од најстарите системи за превенција и третман што се практикува и денес.
Од источната мудрост и илјадници години искуство, разбираме дека сè во природата се состои од пет основни елементи: простор, ветер, оган, вода и земја. Тие ги одредуваат карактеристиките на сè живо и неживо во природата и околината, вклучувајќи го и нашиот организам.
Во нашиот ум и тело елементите се манифестираат како енергии: елементот на ветерот ја создава енергијата на ветерот; елементот на оган – енергијата на жолчката; елементите на водата и земјата – енергијата на слуз. Разновидноста во истакнувањето на овие три типа на енергии ја формира таканаречената конституција на една личност и ги одредува неговите уникатни карактеристики.
Секој тип на енергија е управуван од еден од таканаречените „три отрови“ или основни состојби: приврзаност, лутина и недоразбирање (искривена/заблудена перцепција). Овие три главни вознемирувачки емоции, често во комбинација едни со други, се прифатени како основна причина за каква било нерамнотежа на енергиите и, соодветно, малаксаност, болест. Секундарни фактори кои ги засилуваат или ублажуваат предиспозициите што ги имаме се нашата исхрана, начин на живот, сезонските услови и влијанието на микроорганизмите (бактерии, вируси и сл.).
Ако можеме да разбереме кој од „отровите“ е доминантен во нашата конституција, имаме почетна точка од која ќе изградиме разумен, здрав начин на живот кој ќе ги поддржи нашите напори за ефективно насочување на нашата животна сила. Како дополнителни средства за оваа намена, можеме да ги користиме таканаречените внатрешни (земање тревки и хербални формули) и надворешни терапии (сауна, масажи, бањи, моксибусија итн.).
Гранд Хотел Терме
Што вклучува програмата?
Сезонско мени
Во програмата Balance подготвивме мени кое се состои од сезонски и сезонски соодветни намирници, пијалоци и зачини, комбинирани така што ќе ја поддржат дигестивната моќ. Понудените јадења ќе бидат прилагодени и на индивидуалните преференции во однос на видот на исхрана: месо/вегетаријанец/вегански, како и можните алергии и нетолеранции на храна.
Билни формули
Во традиционалната тибетска медицина, билките и хербалните формули се користат како дополнително средство за влијание врз состојбата по промените во исхраната и начинот на живот. За програмата избравме билни формули според индивидуалната конституција и сезона, подготвени според традиционални рецепти на тибетската медицина.
Индивидуални препораки прилагодени на вас лично
Пред да започнете со програмата, ќе добиете индивидуални препораки кои надворешни терапии и процедури се соодветни за вас според сезоната и вашата конституција, како и препораки за користење на спа центарот (базени, сауни, парна бања).
Што добивате во програмата?
Примерок на дневна програма
-
07:30 – 08:00 – Топла вода/чај од билки08:00 – 08:30 – Утрински вежби08:30 – 09:00 – Појадок09:20 – 12:30 – Транзиција/ Прошетка13:00 – 14:00 часот – Ручек14:00 – 15:00 часот – Лично време15:00 – 17:00 – Попладневен појадок15:20 – 17:30 – Попладневен тренинг15:00 – 19:00 – СПА процедури и терапии19:30 – 20:30 – Вечера20:30 – 21:30 – Слободно време
Цени за двојно сместување
Цена 7 дена | 445 лева |
Цена 14 дена | 420 лева |
Цени за едно лице
Цена 7 дена | 612 лева |
Цена 14 дена | 582 лева |
Датуми за почеток на нови групи со учесници во програмата
Август | Септември | Октомври | Ноември |
24 / сабота / | 21 / сабота / | 19 / сабота / | 16 / сабота / |
31 / сабота / | 28 / сабота / | 26 / сабота / | 23 / сабота / |