Pulse Health програма Равновесие
ВДЪХНОВЕНА ОТ ТРАДИЦИОННАТА ТИБЕТСКА МЕДИЦИНА
В динамичното ежедневие балансът между тяло, ум и енергия се превръща в основа за дългосрочно здраве и добро качество на живот. Програмата pulse health „Равновесие“ на Grand Hotel Resorts by Pulse съчетава принципи от тибетската медицина, персонализирано хранене, движение и специализирани терапии за възстановяване.
Целта е цялостна ревитализация чрез индивидуален подход, който подпомага естествените процеси на организма.
Програмата “Равновесие” е вдъхновена от теорията и практиката на традиционната тибетска медицина (Соуа Ригпа), която е една от най-древните системи за профилактика и лечение, практикувана и в днешно време.
От източната мъдрост и хилядолетен опит достига до нас разбирането, че всичко в природата се състои от пет основни елемента: пространство, вятър, огън, вода и земя. Те определят характеристиките на всичко живо и неживо в природата и околната среда, включително на нашия организъм.
В ума и тялото ни елементите се проявяват като енергии: елементът на вятъра създава енергията на вятъра; елементът на огъня - енергията на жлъчката; елементите на водата и земята - енергията на слузта. Разнообразието в изявеността на тези три типа енергии формира т. нар. конституция на човек и определя неговите уникални черти.
Всеки вид енергия е управлявана от една от т. нар. “три отрови” или основни състояния: привързаност, гняв и неразбиране (изкривено/ заблудено възприятие). Тези три основни смущаващи ни емоции, често в комбинации помежду си, се приемат като първопричина за всеки дисбаланс на енергиите и съответно неразположение, болест. Вторичните фактори, които усилват или успокояват предразположеностите, които имаме, са нашата диета, начин на живот, сезонните условия и влиянието на микроорганизмите (бактерии, вируси и пр.).
Ако успеем да разберем коя от “отровите” е доминираща в нашата конституция, имаме отправна точка, от която да изградим разумен, здравословен начин на живот, който ще подкрепя усилията ни за ефективно насочване на нашата жизнената сила. Като допълнителни средства за тази цел можем да използваме т. нар. вътрешни (прием на билки и билкови формули) и външни терапии (сауна, масажи, вани, мокси и пр.).
Какво представлява програмата Pulse Health „Равновесие“?
Pulse Health „Равновесие“ е персонализирана уелнес програма, насочена към възстановяване на вътрешния баланс и изграждане на устойчиви здравословни навици. Тя комбинира оценка на индивидуалната конституция, здравословно хранене, детокс програми, физическа активност и холистични терапии.
Програмите за детоксикация са подходящи за гостите ни, които търсят повече енергия, подобряване на общия тонус, намаляване на стреса и нов подход към грижата за себе си.
Основи на тибетската медицина: енергии и конституции на тялото
Тибетската медицина разглежда човешкото тяло като система, в която физическото състояние, емоциите и начинът на живот са взаимно свързани. Според тази концепция всеки човек има индивидуална конституция.
Тази конституция определя неговите естествени характеристики, нужди и чувствителност към различни фактори от средата. Разбирането на тази индивидуалност позволява създаването на персонализирана диета, подходящи активности и терапии според конкретните потребности.
Какво представлява програмата Pulse Health „Равновесие“?
Pulse Health „Равновесие“ е персонализирана уелнес програма, насочена към възстановяване на вътрешния баланс и изграждане на устойчиви здравословни навици. Тя комбинира оценка на индивидуалната конституция, здравословно хранене, детокс програми, физическа активност и холистични терапии.
Програмите за детоксикация са подходящи за гостите ни, които търсят повече енергия, подобряване на общия тонус, намаляване на стреса и нов подход към грижата за себе си.
Основи на тибетската медицина: енергии и конституции на тялото
Тибетската медицина разглежда човешкото тяло като система, в която физическото състояние, емоциите и начинът на живот са взаимно свързани. Според тази концепция всеки човек има индивидуална конституция.
Тази конституция определя неговите естествени характеристики, нужди и чувствителност към различни фактори от средата. Разбирането на тази индивидуалност позволява създаването на персонализирана диета, подходящи активности и терапии според конкретните потребности.
Какво включва програмата Pulse Health?
Програмата ни включва комплексен индивидуален подход. Той съчетава консултации, сезонно меню, двигателни активности, фитнес услуги, спа процедури и специализирани процедури за възстановяване.
Гостите могат да се възползват от групови занимания, индивидуални тренировки, функционални тренировки и подкрепа от персонални треньори в модерно оборудваният ни фитнес клуб с висококачествено фитнес оборудване. Всичко това е част от цялостното ни преживяване с фитнес и спа.
Grand Hotel Therme
Сезонно меню, съобразено с вашата конституция
Храненето е ключов елемент от програмата на Pulse Health. Сезонното меню е разработено с внимание към индивидуалните особености на организма и включва балансирани ястия с качествени продукти.
Чрез персонализирана диета целим оптимално снабдяване с необходимите хранителни вещества и подкрепа на естествените процеси на детоксикация.
Здравословен начин на живот като част от програмата
Чрез Pulse Health насърчаваме устойчиви промени, които могат да бъдат приложени и след приключване на престоя. При нас получавате съвети за здравословен начин на живот, хранене, движение, съвети за отслабване и изграждане на полезни ежедневни навици.
Билкови формули според тибетски рецепти
Програмата включва използване на билкови формули, вдъхновени от традиционни тибетски рецепти. Те са подбрани според индивидуалните нужди и се използват като част от цялостния подход към възстановяването и баланса.
Подборът на билковите съставки е насочен към подкрепа на естествените процеси в организма и подобряване на общото усещане за жизненост. В комбинация с хранителния режим, терапиите и персоналните препоръки, билковите формули допринасят за по-пълноценното изживяване.
Външни терапии и холистични процедури
В рамките на Pulse Health програмата ни можете да се възползвате и от външни терапии, масажни услуги и спа процедури в нашия луксозен спа център. Те са създадени за релаксация, възстановяване и намаляване на натрупаното напрежение. Това подпомага цялостният период на изграждане на вътрешен баланс. Нашият хотел може да действа и като своеобразен детокс център заради комплексния ни подход към пречистване и възстановяване.
Персонални препоръки за максимален ефект
Всеки участник в програмата ни получава индивидуални насоки, съобразени с неговото състояние и цели. Персоналният подход позволява програмата да бъде адаптирана за подобряване на тонуса, енергията и цялостното усещане за баланс.
Индивидуални препоръки, съобразени лично с Вас
Преди започване на програмата ще получите индивидуални препоръки кои външни терапии и процедури са подходящи за Вас спрямо сезона и Вашата конституция, както и препоръки за използване на СПА-центъра (басейни, сауни, парна баня).
Какво получавате в програмата?
Примерна дневна програма
Цени при двойно настаняване
| Цена 7 дни | 445 лв |
| Цена 14 дни | 420 лв |
Цени при единично настаняване
| Цена 7 дни | 612 лв |
| Цена 14 дни | 582 лв |
Дати на стартиране на нови групи с участници в пролетната програма
| Март | Април |
| 22-ри /събота/ | 5-ти /събота/ |
Какво получавате в програмата?
В програмата Pulse Health „Равновесие“ предлагаме цялостно преживяване. То съчетава персонализиран уелнес подход, здравословно хранене, физически активности и специализирани терапии за възстановяване.
В рамките на програмата получавате професионални насоки, достъп до спа и релакс процедури, както и възможност да изградите устойчиви здравословни навици с подкрепата на специалисти.
Примерен дневен режим в Pulse Health „Равновесие“
Дневният режим в Pulse Health „Равновесие“ е структуриран така, че да съчетава движение, възстановяване и балансирано хранене. Денят започва с топла вода или билков чай и сутрешни упражнения, последвани от здравословна закуска.
Програмата включва разходки сред природата, преходи, индивидуално време за релакс, следобедни тренировки и специализирани СПА процедури и терапии. Вечерта завършва с балансирана вечеря и време за почивка, което подпомага пълноценното възстановяване на тялото и ума.
Цени за участие – единично и двойно настаняване
За Pulse Health „Равновесие“ предлагаме възможност за участие с избор между двойно и единично настаняване. При двойно настаняване цената за помещение на вечер е 228.02 евро при 7-дневна програма и 215.21евро при 14-дневен престой.
При единично настаняване цената за помещение на вечер е 213.59 евро за 7 дни и 298.22 евро за 14 дни. Цените включват условията на избрания пакет и са на помещение, на вечер. За повече информация относно свободни места и резервации можете да се свържете с екипа на Grand Hotel Resorts by Pulse.
Дати за нови групи по пролетната програма
Новите групи за пролетната програма Pulse Health „Равновесие“ се организират сезонно. Актуалните свободни места и начални дати можете да получите при запитване към нашия екип на Grand Hotel Resorts by Pulse.
Как да се запишете за програмата „Равновесие“?
Направете първата стъпка към вашия по-балансиран начин на живот с Pulse Health „Равновесие“. Свържете се с екипа ни от Grand Hotel Resorts by Pulse, за да получите повече информация за програмата, свободните места и подходящия за вас пакет.